Jugo verde. Otra forma de incorporar frutas y verduras

 

Te cuesta incorporar frutas y verduras en el día a día?

También podés probar consumirlas en forma de jugo. Hoy te dejo esta idea de jugo verde, fácil de preparar y con una combinación deliciosa

Ingredientes:

• 1 manzana

• 1 zanahoria

• Apio

• ½ limón

• 1 naranja

Lo ideal es hacerlo en una juguera de verduras. Si no tenés, también podés colocar todos los ingredientes en la licuadora y después colarlo.

Una opción distinta para variar la forma de incorporar frutas y verduras.

¡Delicioso!

¿Te animás a probarlo?

Diana Papa Constantino