Que alimentos podes congelar

 

¿Sabías que todos estos alimentos se pueden congelar?

Tener algunas preparaciones listas en el freezer puede ayudarte a ahorrar tiempo y simplificar tus comidas.

Te cuento cómo guardarlas y durante cuánto tiempo:

Arroz cocido: en porciones, hasta 3–4 meses.

Pollo cocido: desmenuzado o en trozos, hasta 3 meses.

Salsa de tomate: en recipientes chicos, hasta 3–4 meses.

Verduras cocidas: enfrialas bien antes de guardarlas. Se conservan hasta 10–12 meses.

Carne picada cocida: en porciones planas, hasta 3 meses.

Legumbres cocidas: en porciones, hasta 3–5 meses.

Pan: en rodajas o entero, hasta 3 meses.

Fruta madura: ideal para usar después en licuados o recetas. Se conserva hasta 3 meses.

Sopas y caldos: en porciones, hasta 3–4 meses.

Una buena organización puede hacer mucho más sencillo el momento de preparar tus comidas.

Guardá esta publicación para consultarla cuando organices tu freezer

¿Congelás alguno de estos alimentos habitualmente?

Diana Papa Constantino