POSTRE HELADO SALUDABLE.

POSTRE HELADO SALUDABLE (4 unidades)

Muchas veces me dicen: “Diana, quiero comer algo dulce”.

Este postre es una opción rica, simple y más saludable. Ideal también para los chicos.

Es tan fácil de hacer que seguro lo van a repetir. En casa fue un éxito

Ingredientes (4 porciones)

1 banana grande

4 cucharadas de manteca de maní

1 pote chico de yogur descremado natural o de vainilla

4 cucharadas de granola

Preparación

Podés hacerlos en moldes de muffin (queda más prolijo y vistoso) o en un molde rectangular y luego cortar las porciones.

Colocar en la base del molde trozos de banana cortados a lo largo, formando la base del postre.

Agregar por encima una capa de manteca de maní.

Cubrir con 1 cucharada de yogur mezclado con la granola.

Llevar al freezer durante 3 horas hasta que se congele.

Retirar del freezer al momento de servir y desmoldar.

Diana Papa Constantino

Lic. en Nutrición

Bioquímica

Atención virtual y presencial

Turnos: 11-6176-3286