Me entusiamé con las ensaladas. Acá les dejo otra opción para incluir legumbres en la alimentación.
Ensalada de garbanzos y espinacas.
Ingredientes: 250 g garbanzos cocidos o de lata (o porotos o lentejas), 1 tomate en cubitos, 1 cebollita verdeo picada, 200g espinaca fresca cortada en juliana gruesa. Para el aderezo: 1 diente de ajo picado, 10ml aceite de oliva, 10ml aceto balsámico, 10ml jugo limón
Apta veganos, celíacos, alérgicos a la leche, para los que tienen poco tiempo para cocinar, en fin, para todos los gustos.
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