sábado, 11 de septiembre de 2021

Budincitos dulces de batata, zanahoria y pera

BUDINCITOS de Batata🍠 (con zanahoria🥕 y pera🍐).
Opción: Con o sin gluten, como prefieras.

Ingredientes
➡️1🍠 batata mediana
➡️1🍐 pera madura
➡️1🥕 zanahoria mediana
➡️2🥚 huevos
➡️2 cucharadas de aceite
➡️3 a 4 cucharadas de harina leudante, o integral con 1 cucharada de polvo de hornear o, si sos Celíaco, de harina (premezcla o harina de arroz
Opcionales: canela o sal solo para mayores. Pasas de uva
.
Preparación:
Hervir todos los vegetales y la pera, si es posible al vapor.
Aplastar las verduras y la pera con un tenedor. Añadir los huevos batidos, aceite y la harina de a poco. Comprobar la textura, tiene que ser espeso como para muffins.
Podes  agregarle unas pasas de uva
Precalentar el horno y cocinar en moldes pequeños a 180 grados por 25 min. aprox
 

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