Filet de pescado al pimentòn. Super fàcil

 

Tenès pocas ganas de cocinar? Querès comer pescado? Fijate esta receta.

. FILET DE PESCADO AL PIMENTÒN.

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Ingredientes (2 personas)

2 filets de bròtola o merluza o abadejo

1/2 morròn rojo picado

1 cebolla de verdeo

1/2 lata de tomates

1/2 vaso de

Condimentos: sal, orègano, 1 cucharadita de pimentòn, ajo en polvo.

Guarniciòn: papa al natural, (hecha en el microondas)

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Te explico como se hace, es una pavada total.

Acomodà el pescado en una fuente para horno, Picà la cebolla de verdeo y el ajì y cocinalos en el microondas unos 3 minutos. Colocalos encima del pescado. Volcale encima medio vaso de agua y media lata de tomates (corta los tomates en trocitos) con los condimentos.

Cocinalo en horno moderado 20 minutos. Listo

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Sabès hacer las papas en el microondas? Es una pavada.

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Lava muy bien las papas, pinchalas (para que durante la cocciòn puedan soltar el vapor y no estallen),, colocalas, así con càscara y todo, en un plato y cocinalas en potencia màxima, cuanto tiempo? por cada papa mediana, calculà 4 minutos.