sábado, 15 de febrero de 2020

Pollo con arvejas

🌱🔆 Arvejas con pollo 
Saltear las arvejas (de lata o congeladas) con daditos o tiras finas de pollo cocido, condimentá a gusto y ¡listo! También podés saltear junto a las arvejas una cebolla picada para darle más sabor. Podés comerla fría o caliente, por eso es ideal para llevarlo como vianda. Podés preparar más cantidad y freezarlo en porciones en tuppers.
Esta comida tiene un alto valor nutricional, las arvejas aportan hidratos de carbono complejos, magnesio, vitamina grupo B, el pollo aporta proteínas de alto valor biológico, hierro, zinc, niacina

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