POSTRE: Flan proteico

 FLAN PROTEICO SUPER RÁPIDO

(aprox 10g de proteínas por porción)

Ingredientes y Preparación:

Poner en una taza:

1 cucharadita de dulce de leche (opcional)

En un bowl batir:

1 huevo

120ml leche descremada

Esencia vainilla

Edulcorante o 1 cucharadita de azúcar.

Volcar la preparación en la taza y cocinar al microondas a potencia intermedia 3 minutos

Refrigerar en heladera un par de horas.

Desmoldar y listo!

Cualquier pregunta o consulta, no dudes en hacerla.

Para turnos: 1161763286

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