¿Tenés SIBO?
¿Sabés que el tratamiento NO es una lista de alimentos prohibidos?
El tratamiento consta de tres etapas diferenciadas.
La primera, con tratamiento, antibióticos y una dieta que restringe los alimentos altos en FODMAPS.
La segunda etapa se realiza la reincorporación GRADUAL de alimentos. Este proceso es muy PERSONAL y el tratamiento es artesanal. Lo construimos en conjunto, paciente y nutricionista. Según la sintomatología y las preferencias alimentarias del paciente, el profesional sugiere qué alimentos incorporar.
La tercera etapa es la incorporación de todos los alimentos. Pero también es personal, puede que el paciente nunca tolere el ajo. Pues bien, lo excluirá de su alimentación.Es importante aclarar que el tiempo que dura cada etapa es PERSONAL, depende de cada uno y que puede ser necesaria una segunda ronda de antibióticos.
También paciente y nutricionista evalúan qué aspectos de su estilo de vida contribuyeron para la aparición del SIBO, para modificarlos y que no haya una reinfección.
Acá te dejo un listado de alimentos altos en Fodmaps que causan distensión.
Cebolla Ajo Castañas de cajú Leche Manzana Miel Palta Trigo Gaseosas AlcoholCualquier duda no dudes en consultarme!
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