Bioquímica(UBA) y Lic. en Nutrición(UBA)Docente Escuela Gato Dumas. Como Bioquímica aprendí los secretos del funcionamiento de nuestro cuerpo. Como Nutricionista aprendí de qué forma la alimentación modifica ese funcionamiento. Trabajo en mi consultorio en Olivos, Buenos Aires atendiendo prepagas y en forma partiuclar. Busco que mis pacientes incorporen hábitos de vida saludable, y que mantengan los logros alcanzados. Enseño que comer sano también es comer rico
viernes, 24 de noviembre de 2023
Postre casero
👨🏼🍳🧑🍳👩🏻🍳 POSTRE 💪🏻💪🏻 de manzanas 🍎 bien fácil y rico 🤤Ingredientes
2 manzanas 🍎🍎
2 huevos🥚🥚
2 cucharadas de yogur natural 🍦🍦
Canela
En un bola pone las manzanas 🍎 peladas y cortadas en cubitos
Agrega los huevos 🥚 y el yogur 🍦
Licua o procesa todo
Colócalo en compoteras y cocínalo en microondas a potencia mediana hasta que coagule (unos 4 min por compotera) o cocina las tres porciones en horno mediano unos 30 min
Espolvorea con canela y servilo tibio o frío.
Súper fácil, viste?
🎈 La receta y la foto son gentileza de un paciente Gracias Carlos!!! 😀😀. #nutricion #postrelight #postresaludable #ideasdemerienda #manzana #recetasfaciles #habitossaludables #dieta #ricoysano #postrefit #postresaludable
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